Как говориться в шутке: "не все йогурты одинаково полезны", так само и с водой. Но что не мало важно и парадоксально что через чур "стерильную" воду пить тоже не рекомендуется, т.к. в ней должны оставаться некоторые бактерии и микроорганизмы которые должны попадать к нам в организм (в той или иной степени). Можно если ставить фильтр не 5-и ступеней очистки, а хотя бы 2-3. А вот по поводу бутылированной воды, тут тоже нужно брать проверенную, а то у меня один знакомый занимался поставкой такой воды, так он говорил, что ее чуть ли не из под крана наливали и процеживали через бинтик. Кстати мои дедушка с бабушкой бросали в ведерко с водой какой-то камушек (по моему это кремень), так он точно очищал воду, на дне собирался разный "мусор" 1/3 воды из этого ведра потом выливали. Помню дед всегда с такой отстоянной воды заваривал липовый чай или из шиповника или "глёда". Вот уж что деткам точно полезно так это чаи и компотики, ну и фреши конешно, только с концентрированными нужно быть поаккуратней. У меня племяша очень любит быстрорастворимый чай Heinz шиповник и малина, только она не говорит чай, а говорит дай "копотик". В городе, особенно в осенне-зимний период проблематично достать малины и шиповника, а тут такая благодать, конечно у кого есть родственники в селе и они помогли заготовить "запасов на зиму" - то это хорошо, а для таких как моя сестра такие чаи - просто спасение.